运动改善身体 多运动缓解春困 生活养身

运动改善身体 多运动缓解春困

为什么会春困呢?从中医角度来说,春困是一种气血内虚的表现,通过适当的运动和饮食调节可预防春困,容易春困者最好多晒太阳、多呼吸新鲜空气,也可以尝试一些健身运动。 春困的发生除了由于温度变化而引起的,其实...
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