小暑养生 美味食谱养肠胃 生活养身

小暑养生 美味食谱养肠胃

今天开始进入小暑节气,为六个夏季节气中的第五个节气,此时应注意避免疰夏、食伤的发生。小暑到下个大暑节气,这段时间天气将开始真正的炎热,所以养生重点在肠胃。 在夏季时,有时会出现胃口突然变得很差、不想吃...
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冬季养生 干燥寒冷更要重养胃 生活养身

冬季养生 干燥寒冷更要重养胃

现在已经进入冬季最为寒冷的时候,异常的寒冷干燥,这个时候也是胃病的高发期,同时许多相关的并发症也由此增加。胃不好的人在冬天里要更要保护好自己的胃。 冬季如何养胃 1、餐前喝杯温水 最佳饮水时间是早晨起...
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夏天多喝养胃多喝汤 生活养身

夏天多喝养胃多喝汤

   胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等...
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