职场女性工作健康必知的八大禁忌!

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所属分类:生活养身

职业女性承受了很大的工作压力。不管是身体上,还是心理上都会有一定的影响。那对于职业女性,她们需要注意些什么呢?下面就来具体的了解一下职业女性要注意的八个事项。

职场女性工作健康必知的八大禁忌!

女人做这事竟能缓解压力保健康!

一、忌借酒消愁

职业女性在工作中不可能都一帆风顺,总会遇到一些挫折和打击,有些人往往借酒消愁,或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时,借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体,首先是神经系统受损,失去自制力,更为重要的一点是,青年女性醉后极易遭到性骚扰,这是很危险的。

二、忌见异思迁

职业女性由于接触面广,会遇到各种各样的男性,其中不乏优秀者,如果没有较好的道德修养,婚外恋由此产生,结果往往轻则家庭失和,重则离婚。一位女记者因婚外恋闹了一年多,离婚终于如愿以偿,但事后她说:“人有一分路走也不要离婚,无论选择哪种离异方式,都像被人剥了一层皮。”日本社会学家做过一项调查:离婚女性与家庭幸福者相比,前者的寿命缩短5年左右。而对朝夕相处的夫妻来说,如果经常争吵、不和、斗气、互不相让,则会导致内分泌系统功能紊乱,内脏器官功能失调,患上各种身心疾病,以致未老先衰,缩短寿命。记住:忠诚美满的婚姻是健康美容的最佳良方。