10种人不宜喝酸奶

  • A+
所属分类:生活养身

众所周知,酸奶能够促进消化,经常喝酸奶还能增强抵抗力。然则酸奶并不是适合所有人群,下面我们就为人人先容10种人不宜喝酸奶。

10种人不宜喝酸奶

10种人不宜喝酸奶

1.老年人

老年人的胃肠功能都有所下降,而酸奶中的乳酸菌对老人的胃肠系统有一定刺激,建议选用老年人专用牛奶。

2.胆囊炎和胰腺炎

酸奶内里有脂肪,脂肪要消化是需要胰脂酶和胆汁加入的,喝了酸奶是会加重胆囊和胰腺的肩负,会加重病情。

3.糖尿病人

酸奶中含糖量高,有医学指明,酸奶中的身分会加重糖尿病人的病情。

10种人不宜喝酸奶

4.孕妇

喝酸奶可以促进肠胃的蠕动,有助于孕妇的营养吸收,然则有些孕妇会泛起妊娠反映,恶心想吐,若是还喝酸奶就会刺激孕妇的肠胃,让其排泄更多的胃酸,导致胃不舒服,加重孕妇的妊娠反映。

5.肠胃病人

红景天有着活血益气,通络止咳的功效,红景天性平,非常适合日常养身食用,但是并不是所有人都适合喝红景天,那么红景天哪些人不宜喝呢?下面就为大家介绍。

酸奶的酸性较强,能刺激胃肠粘膜排泄大量胃酸,对肠胃磨损较大,从而会是病情加重。

6.牙齿欠好的人

酸奶内里有对牙齿欠好的元素,喝了酸奶不刷牙,牙齿会被酸奶侵蚀掉。

7.动脉粥样硬化病人

酸奶虽然是低脂肪食物,然则含糖量较高,可以适当喝一点酸奶促进消化,不建议历久喝。

10种人不宜喝酸奶

8.乳糖酸缺乏患者

酸奶中含乳糖身分较高,乳糖在消化道乳糖酸作用下分解为葡萄糖和半乳糖后才气被人体所吸收,若是乳糖酸缺乏,食用酸奶后就会引起腹痛、腹泻。

9.虚寒体质的人

酸奶是凉性食物,吃多了,会加剧虚寒体质人的虚寒状态。

10.消瘦的人

消瘦的人一样平常是身体性能欠好,尤其是肠胃,断奶的酸性是比较强的,对肠胃是有一定的刺激性的,因此消瘦的人不适合喝酸奶。

以上就是为人人先容的10种人不宜喝酸奶相关内容,希望今天分享的内容能够辅助到人人。

在日常的生活,奶茶占有极其重要的位置。较多人在日常也有嗜好喝茶的习惯,尤其是香甜的奶茶,更是深受有些女性喜欢。那么哺乳期可以喝奶茶吗?一起来看看吧。