6个原因狂长痘 巧吃5种食物祛痘

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所属分类:生活养身

    天气逐渐湿黏闷热,皮肤的状况也跟着多起来,恼人的痘痘不只长在脸上,还会出现在头皮、脖子、背部、臀部等部位。湿热、细菌和霉菌感染,都会引发毛囊炎,从而诱发身上长痘。身上的痘痘往往比脸上的痘痘更加难消,怎么办才好?

  毛囊炎是身上长痘的直接凶手!

  很多人可能会疑惑,为什么老早过了青春期,却还是会长青春痘?专家表示,青春痘主要是因为皮脂腺分泌旺盛、毛孔角化堵塞形成粉刺,使得痤疮杆菌增生,发炎后就变成青春痘、丘疹。

  另一种和青春痘很像的皮肤状况则是毛囊炎,感染源可能为外界病菌,例如金黄色葡萄球菌、链球菌、革兰氏阴性菌、皮屑芽苞菌、霉菌等,发炎反应和青春痘类似,可能会出现化脓、囊肿、局部疼痛等症状。

  痘痘不只是长在脸上,只要有毛囊的地方,例如头皮、脖子、耳后、身上、手臂、臀部,都可能会因为湿热、细菌或霉菌感染而冒痘。

6个原因狂长痘 巧吃5种食物祛痘

  身上长痘痘的6个诱因

  【细菌感染】

  细菌感染途径很多,例如有些人去游泳、去泡温泉,若泳池和泡澡设备没有彻底清洁杀菌,就有可能会感染。闷热、湿热环境较容易造成细菌孳生,从而诱发毛囊炎,引发痘痘危机。

  【湿热】

  从中医观点来看,夏季是一个湿热容易在体内滞留形成湿毒的季节,更容易出现身上长痘的情况。专家提醒,吃冰、重口味的食物会造成肠胃湿气,熬夜、作息失调则使体内易生虚火。

  【免疫力下降】

  为什么有些人特别容易感染毛囊炎? 主要就是免疫力降低了,很多人只要一忙就会长痘痘,像他就碰过很多学生在大考、交报告或毕业前夕狂冒痘。

  熬夜、压力、情绪低落都会降低免疫力,让你变得更容易被细菌感染。而且,不只是毛囊炎,不少人一熬夜就容易病毒感染长疱疹。所以想要改善毛囊炎,最重要的就是改变生活作息。