一”阴虚”就”火旺”?阴虚的人,通常会有7个表现

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中医里挂着“阴虚火旺”、“阴虚生内热”这几个字,说明了一个问题,现代生活中阴虚的人很多,但是,很多人并不知道自己是否阴虚,今天我们就来说说阴虚的人,一般有7种表现,快来对照一下!

一

阴虚表现
(1)阴虚者脾气暴躁,手心足心热
阴虚的人,身体各个部位可能感觉到热,但是这种热不是真的,是虚热,如眼睛会感到特别干,鼻子向外冒火,嘴会感到特别干,喝热的东西会越喝越烦,本能地要心热,脚心热,心内也感到烦热,这就是中医所说的“五心烦热”。此外,阴虚者一般脾气暴躁,很容易心烦意乱。
(2)阴虚者通常睡眠不佳,盗汗
阴虚者通常睡眠不好,盗汗——即晚上睡觉时出汗,有些人一睡就出汗,还有一些人在快醒来时出汗。
很多小孩也有阴虚的现象。宋医学家钱乙认为,儿童在夜间入睡后,通体出汗是因为为阴虚,要滋阴才行。
(3)阴虚者大便干,尿黄,腰膝酸软

阴虚者大便常干,尿黄。长时间阴虚者会出现腰膝酸软。

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一

(4)阴虚证的脉搏搏动较快
阴虚的脉搏跳动较快,一般成人脉搏若每分钟90下以上,则可能为阴虚体质。但是,这也不是绝对的,我们将动态地观察,比如你之前的脉搏,每分钟60下,现在每分钟80下,这表明你已经有了阴虚的迹象。
若你以前每分钟脉搏90下,现在为100下,这表明你更可能是阴虚体质。一般来说,脉搏超过每分钟90次,我们必须保持警觉。
(5)阴虚儿童,嘴唇会非常红,有眼袋
小孩的脾阴不足,嘴唇就会发红。目前阴虚的儿童比较多,我觉得差不多一半以上的儿童都有阴虚体质,具体表现为脾阴不足。
为什么要这样?简而言之,小孩的阴虚体质都是吃肉出来的。舌为脾胃机能之逆行,脾阴不足,说明儿童体内有热,所以舌为红色,嘴唇为红色。因脾在口,其华在唇。
另外,儿童的眼袋也很大,为什么?脾阴不足,儿童的下眼袋常有红肿和发红现象,相应的脾就是下眼睑。阴虚的孩子会大便干燥或大便不成形,还会盗汗,晚上在床上翻来覆去无法入睡。

另外,阴虚的儿童食欲特别好,但一吃东西肚子就胀,这是胃强脾弱,也是脾阴不足的表现。

一

(6)阴虚儿童易患动脉硬化、易感冒堵塞毛孔产,一感冒就嗓子肿
脾阴学说是由明代名医缪希雍创立的,我在百家讲坛上讲过缪希雍的故事。
如今太多的孩子每天吃很多美味的食物,结果脾阴不足。遇到这样的孩子,调理时我经常头痛。
脾阴不足的孩子,往往容易活动,因为他们体内有太多的热,所以无法自控。
有个特点,风一吹就感冒,感冒不断,感冒一声就肿,为什么?因脾伤而脾虚,食滞于此内,又阴虚,故会化生出热,热则全而上返,结果一感冒嗓子就肿了。
(7)阴虚症儿童耐力差
阴虚的体质甚至可能会改变孩子的性格,因为阴虚的孩子容易心烦,往往不能耐心地坐下来,不能耐心地读书,不能耐心地坚持做一件事,很难养成好习惯。这种性格上的变化对孩子的伤害最大。