夏季胃病频发?做好四招打好保胃战

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“一吃冰西瓜就胃痛,猛吹空调胃难受。”一到夏季,不仅天气炎热,更是胃病的高发季节。因为夏天气温高,适合各种细菌、微生物繁殖,而且高温导致人体食欲不振,出汗又多,营养物质随汗排出,最终影响胃肠道消化功能,很容易患上胃肠道疾病。因此,经常胃痛、胃不舒服以及患有胃病的人一定要未雨绸缪,做好应季胃部保健。

夏季胃病频发?做好四招打好保胃战

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俗话说胃病“三分靠治,七分靠养。”中医也讲究四季养生,即“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃。”夏季不仅要养护的心阴,更要注意调养脾胃。那么夏季如何养胃?具体要做什么呢?